Kroppens instinkt for at gribe fat i noget virkeligt Har du prøvet at sidde med en kop kaffe, mens tankerne allerede er flere timer foran dig? Måske gennemgår du den samme samtale igen, planlægger morgendagens opgaver eller mærker en rastløshed i hænderne, selv om kroppen egentlig længes efter pause. Når tankemylderet tager over, kan det

Når hovedet koger og papiret kalder Har du prøvet at sætte dig ned efter en lang dag, men opdage, at kroppen stadig er på arbejde? Beskeder, møder, trafik, lyde og små beslutninger kan blive ved med at køre rundt i hovedet, selv når der endelig er blevet stille omkring dig. Tankerne hopper fra indkøb til

Få ro i maven som kreativ selvstændig. Lær at læse virksomhedsoplysninger på dine kunder, før du takker ja til opgaven, så du er sikker på at få din betaling.

Har du nogensinde overvejet, om penselstrøg, farver eller lerets formbarhed kunne være en vej til større selvforståelse og indre ro? Kunstterapi åbner døren til en verden, hvor kreativitet bliver et sprog for følelser, der kan være svære at sætte ord på. Mange tror fejlagtigt, at det kræver kunstnerisk talent, men kunstterapi er for alle. Det